Понимание себя не такая абстрактная вещь, как может показаться. Осознавая себя во всей полноте, человек обретает осмысленность жизни. А это главная движущая сила, которая дает счастье и примиряет как внутренние конфликты, так и конфликты с миром.
В культуре есть основные рецепты как жить, которые могут подходить большинству, но не всем, и тем более не всегда. Каждый период жизни нуждается в своем архетипе, а если человек не знаком со всем многообразием возможных сценариев, то он чувствует себя потерянным и нередко впадает в депрессию. Боль от невозможности найти своё место в мире заглушается подручными средствами - алкоголем, наркотиками, компьютерными играми или порно. Всем, что может хоть ненадолго отвлечь от внутренней невыносимости.
Мало кто по своей воле готов соприкоснуться со своей вытесненной болью, спуститься в подземное царство Аида. Но это необходимый этап в построении зрелого эго, то есть возможности самому выбирать свою жизнь. Особенно это важно для тех, кто плохо вписывается в современные идеалы. Так как такие люди уже отпилили часть себя и их страдания связанны с нарушенной целостностью.
Поэтому первым этапом разморозки я бы рекомендовала не поиск своей идентичности или призвания, но налаживание глубокой связи со своим естеством и выстраивание с ним отношений. Тогда внутренний голос подскажет нужное направление движения, а это огромная ценность. Если выбрать неправильный идеал и стараться себя вписать себя в его рамки, может оказаться, что идёшь не к своей целостности, а уходишь о неё.
