🌊Сколько времени за последний год ты занимался собой?
Я хочу пригласить тебя на встречу. Встречу с самым важным человеком в твоей жизни.
😑Куда-куда?
На практику по телесной и арт-терапии "Быть Собой". В этот раз работаем с архетипом Тени.
🙄Зачем это надо?
Знакомство со своей Тенью дает силу, которой раньше не пользовался.
🤔В чем основная идея?
У любого человека есть сторона, которую он стремится показать людям, и сторона, которую он скрывает даже от себя самого, вытесняя в бессознательное. Эти противоположности Юнг называл архетипами Персона и Тень.
Они формируются неосознанно всю жизнь с раннего детства, разделяя внутреннюю реальность на две воюющих фракции. Мало кто делает ревизию и учится управлять ими, а зря, ведь это огромный ресурс. Сила, которая может стать или вашим другом, или врагом.
🤓Как это работает?
Тень - это та часть нас, которую мы отрицаем, но от этого она не перестает существовать. Если мы её не осознаем, то она похожа на партизана, который ведет войну против нас, скрываясь в бессознательном.
Через работу с телом и образами можно с ней познакомиться и найти подходящую роль в нашей жизни.
☺Какой результат я получу?
Увеличится уровень энергии
Станешь меньше раздражаться на поведение других людей
Научишься лучше управлять своей жизнью
Почувствуешь свою силу и уверенность
🙃Что будем делать? Что интересного будет?
Будем разговаривать, двигаться, рисовать и звучать. Нырять в своё бессознательное, находить там сокровища и знакомиться с настоящим собой.
Приходи 😉
